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Tout le monde sait aujourd’hui que les régimes provoquent l’effet yo-yo, ce va-et-vient régulier entre votre poids « actuel » et votre poids idéal. Pour sortir de cet effet yo-yo, l’hypnose propose de modifier en profondeur ce qui soutient vos mauvaises habitudes, vos comportements compulsifs afin d’installer dans la durée votre poids idéal, tout en conservant le plaisir de manger. Durée: 42 minutes Chercher à mincir est devenu pour vous une activité récurrente? Vous enchainez les régimes sans jamais vraiment réussir à maintenir votre poids idéal dans le long terme? Sachez que l’hypnose est une méthode efficace pour vous aider à remettre de l’ordre dans vos habitudes alimentaires et stabiliser votre poids. Le but de cet audio d’auto hypnose guidée est de mobiliser vos ressources profondes pour modifier votre rapport à la nourriture et vous permettre de contrôler votre poids et votre silhouette dans le long terme.