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L'aubépine aurait de nombreux avantages pour la santé du cœur. Les exemples incluent le soulagement et l'amélioration des symptômes associés à l'insuffisance cardiaque congestive, aux douleurs thoraciques et aux battements cardiaques irréguliers. De plus, il est couramment utilisé pour normaliser les niveaux de pression artérielle (à la fois élevés et bas), améliorer l'athérosclérose et réduire le cholestérol. D'autres utilisations sont le traitement du ténia et d'autres infections intestinales, ainsi que la réduction de l'anxiété.

La sidérite, également connue sous le nom de thé de montagne grec, est riche en antioxydants et a un effet anti-inflammatoire. Le plus souvent, il est utilisé pour prévenir et aider en cas de rhume, d'indigestion, de problèmes respiratoires et d'autres maux en raison de son effet bénéfique sur le système immunitaire. De plus, on dit qu'il a un effet apaisant et soulage les cas d'anxiété légère.

Il est largement admis que le millepertuis agit comme un antidépresseur, même si ses effets sur le corps ne sont pas encore entièrement compris. On dit qu'il améliore l'humeur, réduit l'anxiété et soulage les symptômes associés au syndrome prémenstruel. C'est une excellente alternative aux médicaments sur ordonnance qui peut être explorée, car ses effets secondaires sont très limités.

La prêle des champs séchée aurait de nombreux effets bénéfiques sur la santé. En raison de sa forte concentration en silice, on dit qu'il a des effets de renforcement osseux, tout en aidant au maintien de la santé des tissus, de la peau et des cheveux. Il peut même accélérer la cicatrisation des plaies.De plus, on dit qu'il a des effets bénéfiques sur la santé des reins et de la vessie et qu'il est utilisé pour réduire la rétention d'eau.

Les feuilles de pissenlit, tout comme les autres parties du pissenlit (comme ses racines), auraient de nombreuses propriétés bénéfiques. Ils sont riches en antioxydants et en ingrédients anti-inflammatoires et ont démontré des effets positifs sur la réduction du cholestérol, ainsi que sur la diminution de l'étendue des dommages au foie. De plus, ils sont une excellente source de vitamines et de minéraux, tels que la vitamine A et le fer, entre autres.Les plus populaires sont les feuilles de pissenlit séchées pour la cuisson du thé. Versez 2 cuillères à café par tasse (250 ml) avec de l'eau bouillante et couvrez pendant 8 à 10 minutes selon votre goût. Alternativement, ils peuvent également être utilisés pour enrichir les épices et les vinaigrettes.

Les racines du pissenlit sont utilisées depuis des milliers d'années comme aliment et médicament pour traiter l'anémie, les problèmes de peau, les troubles sanguins, la dépression, les problèmes de digestion et pour stimuler l'appétit. Toute la plante de pissenlit est comestible de la racine à la fleur.Les racines du pissenlit sont récoltées à l'automne, après le fanage des fleurs et des feuilles de la plante. Ils sont creusés, nettoyés de la terre et du collet et lavés à l'eau froide. Après égouttage, les racines sont séchées jusqu'à ce qu'elles cessent de sécréter du jus de laitLes racines de pissenlit sont le plus souvent utilisées pour préparer du thé ou de la décoction. Pour faire du thé, versez de l'eau froide sur 2 cuillères à café par tasse (250 ml), faites bouillir, puis laissez reposer à couvert pendant environ 10 minutes

La plante de réglisse est bien connue dans la Bienfaits : La sauge appartient à la famille de la menthe. médecine occidentale et orientale et est originaire du MoyenOrient et de l'Inde. C'est une légumineuse vivace. La racinede réglisse est utilisée depuis des siècles pour aider à traiter diverses maladies. La phytothérapie croit que la racine de réglisse peut traiter un certain nombre de problèmes de santétels que les troubles hormonaux chez les femmes. En outre, il peut aider à équilibrer la glycémie, à améliorer la sensibilité à l'insuline et éventuellement à traiter un certain nombre d'autres problèmes de santé tels que la bronchite, l'eczéma et différentes affections.Les plus populaires sont les racines de réglisse séchées et tranchées pour faire du thé. Faire bouillir 2 cuillères à café par tasse (250 ml) pendant env. 10 à 12 minutes et laisser reposer couvert avant de boire.

La sauge appartient à la famille de la menthe.Originaire de la région méditerranéenne, il y est consommé depuis des milliers d'années. C'est l'une des herbesmédicinales dont l'application est la plus longue. Le mot salvia vient du mot latin "salvāre" qui signifie sauver, guérir ou guérir. En 2001, l'International Herbal Association a nommé la sauge "herbe de l'année".Les anciens appréciaient les propriétés curatives de la sauge. Ils l'utilisaient pour conserver la viande. Dans les pays arabes du Xe siècle, les médecins croyaient que la sauge procurait l'immortalité. Dans l'Europe du XIVe siècle, certaines personnes l'utilisaient pour empêcher la magie.Aujourd'hui, certaines personnes utilisent la sauge comme détoxifiant naturel et comme anti-inflammatoire. De plus, la médecine traditionnelle croit que le thé à la sauge aide la mémoire et soutient la fonction cérébrale. De même, le thé à la sauge peut être bon pour les maux de gorge, pourrait aider

L'arôme d'une baie de sureau a un effet relaxant et calme soi-disant les nerfs et les symptômes de la Les herboristes utilisent la fleur de sureau comme agent anti-inflammatoire, antioxydant, diurétique et antibactérien. Il est couramment utilisé contre le rhume, la bronchite, l'écoulement nasal, la fièvre, le mal de gorge et comme émollient pour la voix rauque. Dans certains pays du nord, on dit que l'été commence lorsque le sureau fleurit et se termine lorsque le fruit mûrit à la fin du mois d'août. L'arôme charmant du sureau en fleurs est typique de la période estivale de l'année: Le plus souvent, la fleur de sureau est utilisée pour le thé et l'infusion. Faites infuser 2 à 3 cuillères à café d'herbe séchée dans de l'eau bouillante (250 ml) pendant environ 10 à 12 minutes, puis filtrez l'herbe.

La bourse à pasteur fait partie des fleurs sauvages les plus connues et les plus répandues dans de nombreux pays. On le trouve dans plusieurs espèces distinctes, et la plus courante est la bourse à pasteur commune ( Capsella bursa-pastoris ).Le plus grand intérêt est dans les parties aériennes de la plante, en particulier les fleurs. La bourse du berger est récoltée au début de l'été lors de la floraison. Son arôme est faible et son goût légèrement amer.La médecine traditionnelle utilise la bourse du berger depuis des siècles comme agent hémostatique pour fabriquer des compresses dans le traitement des saignements et des plaies difficiles à cicatriser, ainsi que des varices et des hémorroïdes. Il est également souvent préparé sous forme