Systèmes d'alimentation - Import export

Les abricots sont une excellente source de nombreux antioxydants, notamment le bêta-carotène et les vitamines A, C et E et le potassium. Les antioxydants, en particulier les flavonoïdes, aident à protéger votre corps contre le stress oxydatif, qui est associé à de nombreuses maladies chroniques, notamment le diabète et les maladies cardiaques, et l'obésité. Precie est une excellente source - qui donne des abricots de leur couleur jaune-orange - elle sert de Un précurseur de la vitamine A, ce qui signifie que votre corps peut le transformer en cette vitamine. Tous ces nutriments protègent les yeux contre les dommages. Les prémages sont une bonne source de fibres solubles, qui nourrissent des bactéries intestinales saines et peuvent améliorer la santé du système digestif. Manger des aliments riches en potassium, comme les abricots, peut aider à prévenir l'hypertension et à réduire le risque d'accident comme bouillie ou muesli.