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Le cumin noir (Nigella sativa L.) est également appelé cumin noir, cumin noir, sésame noir ou cumin noir. Il s'agit d'une plante confrontée à un an avec des fleurs bleues ou blanches. Les petits grains de cumin noir noir sont une multitude d'ingrédients naturels qui aident à prendre soin du corps. Ce n'est pas seulement un ajout sain, mais aussi délicieux aux plats. Ils peuvent être utilisés comme épices pour de nombreux plats, par exemple comme paille -Allergique, antioxydant, anti-inflammatoire, anti-inflammatoire, anti-inflammatoire des bactéries antifongiques et de combat. La plante est riche en acides gras sains, en vitamine E et en bêta-carotène, ainsi que des vitamines B, de la biotine - pour une peau et des cheveux sains, ainsi que le bon fonctionnement du système nerveux et de nombreux sels minéraux - calcium, fer, potassium , zinc, phosphore et entre 0% glucides 31g - 12%, y compris les sucres 0g - 0% protéine 20g - 40% fibre 31gsól 0g - 0% * RWS - Valeur alimentaire de référ

Les pois chiches sont des pois chiches ou des pois à cheveux, ils proviennent d'un groupe de légumineuses. Les pois chiches sont une excellente source de protéines et les acides aminés nécessaires, il peut donc remplacer la viande. Il s'agit d'une source de glucides complexes, de fibres. Les pois chiches fournissent au corps diverses vitamines et minéraux, y compris des quantités importantes de phosphore, de vitamine B9, de fer, de zinc, de magnésium et de potassium. Il contient également des acides gras insaturés. Le coupeur est faible en calories et un indice glycémique faible, et la fibre qu'il contient aide à réduire le niveau de triglycérides et de «mauvais» cholestérol. Le pois chiche est particulièrement apprécié par les végétaux et les personnes allergiques. La farine de pois chiches se forme à partir des légumineuses et donc cette farine est caractérisée par une teneur en protéines uniques, tandis que le goût ressemble au goût de l'umami.

Les pois chiches sont des pois chiches ou des pois à cheveux, ils proviennent d'un groupe de légumineuses et possèdent de nombreuses propriétés de santé. Une excellente source de protéines et des acides aminés nécessaires, par conséquent, il peut remplacer la viande. Il s'agit d'une source de glucides complexes, de fibres. Les pois chiches fournissent au corps diverses vitamines et minéraux, y compris des quantités importantes de phosphore, de vitamine B9, de fer, de zinc, de magnésium et de potassium. Il contient également des acides gras insaturés. L'hélico est faible en calories et un index glycémique faible, et la fibre qu'il contient aide à réduire le niveau de triglycérides et de «mauvais» cholestérol. C'est un excellent ajout à de nombreux plats, soupes, pâtes végétariennes et Les tartes, et la collation parfaite et excellente. Aquafaba, aquafaba, de l'eau après les pois chiches (les pois chiches en conserve ont les mêmes propriétés) est naturellement plein de protéines et de sa

Chocorella est une combinaison surprenante de pois chiches, de dattes et de cacao, donnant une délicieuse crème pour la lubrification des sandwichs. Un excellent remplacement des crèmes au chocolat malsaines et populaires. & NBSP; <strong> Composition: </strong> pois chiches cuits 49%, dates 19%, eau, huile de colza, arachides 4,4%, cacao écrémé en poudre 0,5%, sel Himalayan & nbsp; <strong> Nutritional values ​​​​in 100g </strong> Energy value 955KJ/290kcalthusze 11.3GW, saturated fatty acids 1.3Gwębnodany 22.9Gw 22.9Gw </strong> Chocorella will work as a product for lubricating bread, as well as an Ajout à la cuisson et à divers types de desserts. La pâte peut être ajoutée aux crêpes et aux gaufres. Une alternative saine aux crèmes au chocolat populaires. & Nbsp; <strong> commentaires </strong> stockent à une température allant jusqu'à 20 ° C. Après l'ouverture, stockez dans le réfrigérateur et consommez dans les 48 heures.

La chlorella est une algue d'eau douce riche en de nombreux nutriments. Il est plus cher que la spiruline en raison du processus plus long et plus compliqué de sa production. Dans sa composition, nous pouvons trouver, entre autres, des vitamines de vitamine C, D, E et B. c'est aussi une source précieuse: fer, calcium, zinc, phosphore et iode. Il doit sa couleur vert foncé la présence de chlorophylle. Chlorella, grâce à la teneur en vitamine B12 et en fer, est particulièrement populaire parmi les végétariens, les végétaliens, les femmes enceintes et les athlètes actifs. Il contient plus de deux fois plus d'acide nucléique et de la chlorophylle que la spiruline, mais moins de protéines et un peu de bêta-carotène. La chlorelle est la seule source verte d'un nutriment appelé facteur de croissance de la chlorelle (CGF). Grâce au CGF, il améliore les processus de croissance chez les enfants, maintient la santé à un âge tardif, guérit les blessures, initie une augmentation où il a été détenu

La chlorella est une algue d'eau douce riche en de nombreux nutriments. Il est plus cher que la spiruline en raison du processus plus long et plus compliqué de sa production. Dans sa composition, nous pouvons trouver, entre autres, des vitamines de vitamine C, D, E et B. c'est aussi une source précieuse: fer, calcium, zinc, phosphore et iode. Il doit sa couleur vert foncé à la présence de chlorophylle. & Nbsp; chlorella, grâce au contenu de la vitamine B12 et du fer, est particulièrement populaire parmi les végétariens, les végétaliens, les femmes enceintes et les athlètes actifs. Il contient plus de deux fois plus d'acide nucléique et de la chlorophylle que la spiruline, mais moins de protéines et un peu de bêta-carotène. & NBSP; Chlorella est la seule source verte d'un nutriment appelé chlorella Growth (CGF). Grâce au CGF, il améliore les processus de croissance chez les enfants, maintient la santé à l'âge tardif, guérit les blessures, initie une augmentation où il a été détenu par u

Les chips de banane, préparées à partir de bananes, qui contiennent beaucoup de potassium, sont une excellente collation à la maison, en voyage, en école ou en travail. Ils remplacent parfaitement les bonbons, sont savoureux et croquants. Comme leurs homologues bruts, les chips de banane sont une riche source de vitamines telles que: A, B, D, E et K. Grâce à une telle composition, les chips de banane ont un effet positif sur le sang pression, combattre les crampes gênantes et améliorer notre humeur et bien être. Les bananes séchées contiennent également de la sérotonine, une substance qui affecte positivement notre humour et garantit bien le fait. La sérotonine affecte également le système nerveux, aide à lutter contre le stress et facilite le sommeil. Par conséquent, il vaut la peine de recommander des copeaux de bananes aux personnes qui souffrent d'insomnie et qui traitent généralement mal du stress.

Chili Con Pinto est un délicieux plat prêt en 5 minutes. Ça n'a pas besoin d'être malsain rapidement! Le pot est rempli à ras bord de légumes, de haricots et d'épices sans ajout de sucre, d'huile de palme ou de conservateurs. Il contient des fibres, des protéines, des vitamines et des minéraux. Le pot a 2 parties du plat. Fasola Pinto est une variété beige beige beige avec des taches bordeaux caractéristiques. Il s'agit d'une source de précieuses fibres alimentaires, de précieuses protéines et vitamines et minéraux nécessaires pour maintenir la santé. Les ingrédients contenus dans les haricots pinto régulent le cholestérol, empêchent l'augmentation rapide de la glycémie et ont un effet positif sur le travail du système nerveux. La comité, les pois chiches, les oignons, le céleri et les carottes sont une source de fibres alimentaires, d'antioxydants et de vitamines, y compris B, C, feuille acide, calcium, fer, magnésium, potassium, zinc.

La biotine, ou vitamine B7, produite par la flore bactérienne intestinale est un nutriment nécessaire à la bonne transformation du glucose. Pour cette raison, il est extrêmement important pour les personnes aux prises avec le diabète. De plus, la biotine joue un rôle important dans la synthèse des acides gras et dans le métabolisme de la leucine, qui appartient au groupe d'acides aminés exogènes et affecte également le développement approprié du corps et l'état de la peau. Les symptômes de sa carence comprennent: <ul> <li> somnolence </li> <li> Apatia </li> <li> Irritabilité </li> <li> Anxiété et dépression </li> <li> Perte de cheveux </ / / Li> <li> Nails fendus </li> <li> Conjonctivite </li> </ul> La vitamine B7 peut être trouvée dans la viande (porc, bœuf, volaille), jaunes d'oeufs, fromage, son, riz foncé, colza et Huile de tournesol ainsi que dans les fruits - bananes, melons, pamplemousses, raisins et pêches.

Le sirop de bio agave est un produit naturel de l'agriculture biologique. Agawa est cultivée depuis des centaines d'années, principalement en Amérique du Sud et de l'Amérique centrale. Il a des feuilles charnues et épaisses, disposées en rosette, recouvertes de pointes pointues. L'agave devrait être une alternative au sucre blanc et au miel. Le goût est plus délicat que le miel. Le sirop d'agave est presque 1,5 fois plus sucré que le sucre ordinaire. Le goût du sirop d'agave foncé est plus intense, avec une note de caramel qu'un sirop léger délicat et plus neutre. Le légume d'agave est un édulcorant naturel d'origine végétale sous une forme semi-liquide. Les végétaux l'utilisent volontiers comme remplacement du miel. Il a une IG inférieure à celle du miel et a une large utilisation culinaire. & NBSP; <strong> Composition: </strong> Sirop d'agave organique (Agave Salmeana) & NBSP; <strong> valeur nutritionnelle en 100g </strong> valeur énergétique: 1253KJJ / 296Kcal - 15% RWS * FAC: 0G