Descriptif

Le stress est un des éléments majeurs pouvant impacter la productivité d’un collaborateur. Il est lié à la gestion de l’urgence, une surcharge d’activité ou sa gestion du temps. La gestion de son stress permet de consolider son équilibre et son efficacité professionnelle. Cette formation vous aide à : - Appliquer une stratégie de gestion du stress efficace et pérenne - Mieux gérer ses émotions en situation de stress - Faire appel à ses ressources individuelles et récupérer rapidement - Retrouver un meilleur épanouissement au travail et une meilleure performance individuelle

Formation à la gestion ou management
  • bilan de compétence
  • Formations au management
  • traitement contre le stress